ACST

 

Cours de fitness assurés par Jauffrey JD Fitness dans la salle polyvalente communale

Contact :
T. 06 59 30 14 39
jdcoaching64@gmail.com
www.jdcoaching64.com

Horaires : les jeudis soir

  • 19h Strong by Zumba
    entraînement original, dynamique et complet pour se sculpter rapidement et brûler rapidement un max de calories
  • 19 h 45 : mix renfo / détente
    travail des muscles profonds, exercices autour de la respiration et de la relaxation pour un bien-être physique et mental

Formule : à la séance